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要想您的容颜洁净又光泽,男士一定要戒烟,因为香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等等,它们都能损害人体健康,另皮肤昏暗无光。示烟如命的人大多面容灰暗干燥,多皱纹、显苍老、牙齿焦黄发黑,更有严重的视力、听力减弱,甚至罹患癌症。