潮流时装 饰物/迷情 流行/搭配鞋包物语 服饰/名店 内衣/泳装
完美肌肤 妆容/造型 香水/广场美容新品 商家/推荐 美发/沙龙
男士衣装 男士精品 男性护肤美体教程 丰胸攻略 瘦身实录
7、30分钟的足底按摩,可有效减少食欲
穴位按摩,按摩师说,穴位按摩对于控制食欲十分有效。
8、乘公车时,1个小时的脚尖提起站立,可...
8、乘公车时,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉
仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ,往返共消耗约167kJ.提起脚尖站立,可令脚腕纤细健美,值得推荐!